さいたま市西区 西大宮 女性専用美容鍼灸サロン心晴の本荘（ほんじょう）です
私事ですが今日息子の１歳の誕生日です！
ほんとうにあれから1年も経った！？と全然実感がない、、
最初はてんやわんやだった2人育児も手探りながらやっていって最近は生活のリズムはだいぶできてきました
でも上の娘が小学校に入ったらまた変わるんでしょうね(;´∀｀)
この1年サロンはお休みさせていただいて
久しぶりの赤ちゃん育児を楽しみながらダイエットをしたり再開に向けて色々準備してきたんですが、
やっぱり年々体力は落ちるしどうしても老けていくけれど笑顔は忘れずにいたいなと改めて思います
私は東洋医学でみると特に体力が元々ない「気虚」という体質なのでこまめなメンテナンスや日ごろの養生というものがとてもとても大事、、！！
30代だから多少頑張ってふんばりがきいてしまうからこそ、しっかりケアをしないとある日突然倒れてしまうなと感じます
去年息子の妊娠中に切迫早産で入院して二週間安静になったときにもうこんな思いはごめんだ！と心底思いました
自分で自由に動けない、トイレに行くのも看護師さんを呼んで車いす、今日の天気もわからない、コロナ禍だから家族とも会えない
もー絶対嫌！！！
なので自分のケアもますます力を入れていきますし、患者さまにも日ごろのケアの大切さというのは今後もしっかり伝えていきたいのです
症状が出てから手を打つのでは遅いのです、、
丁寧におからだやお顔、ダイエットなどでケアをして笑顔で毎日を楽しんでいきましょう！！
息子の誕生日は今日ですが夫の帰宅が遅くなりそうなのでお誕生日会は明日のお昼にやる予定です♪
楽しみだな～～(*^-^*)
さいたま市西区 西大宮 女性専用美容鍼灸サロン心晴の本荘（ほんじょう）でした
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